3.5 C
İstanbul
Çarşamba, Ocak 20, 2021

Japon Kadınlardan Daha Genç Görünmenizi Sağlayacak Sırlar

Japon kadınlar cildinizin daha güzel görünmesi için yıllardır kullandıkları ve başarısı kanıtlanmış güzellik sırlarını sizinle paylaşıyor. Hiç şüphe yok ki Japon kadınlar, gerçek yaşlarından onlarca yıl daha genç görünme konusunda tüm rekorları kırdı. Bazıları o kadar genç görünüyor ki, anne-kız fotoğraflarına baktığınızda kimin kim olduğunu bile anlayamıyorsunuz. Her şeyin genler ve iklimle ilgili olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Daha genç hissetmek ve daha genç görünmek için yapabileceğiniz şeyler olduğunu öğrendiğinizde şaşıracaksınız.

Yüzünüzü pirinç suyuyla yıkayın.

Pirinç, cildi erken yaşlanmaya karşı koruyan, yatıştıran ve parlatan vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Japon kadınlar uzun süredir yüzlerini ve saçlarını yıkamak için pirinç suyu kullanıyorlar. Evde pirinç suyu yapmak için birkaç yöntem var. Aceleniz yoksa fermente pirinç suyu yapmayı deneyin.

  • Yarım bardak pirinci temiz bir kaseye koyun ve pirinci birkaç kez temiz suyla durulayın.
  • 2 bardak su ekleyin ve pirinci 15 dakika bekletin.
  • Pirinci süzün ve pirinç suyunu bir kavanozda 1-2 gün oda sıcaklığında bekletin.
  • Fermente pirinç suyunuzun kokusu biraz ekşi olduğunda hazır olduğunu anlayabilrisiniz. Artık 1-2 bardak su ile seyrelttikten sonra yüzünüzü yıkamak ve saçınızı durulamak için pirinç solüsyonunu kullanabilirsiniz. Kalan pirinç suyunu buzdolabında saklayın.

Yüzünüzü ellerinizle ovmayın ve yüz yıkama lifi kullanmaya çalışın.

Birçoğumuz yüzlerimizi yıkarken ellerimizle ovalarız. Gerçekte, yüzümüzü ovduğumuzda cildimizi gereriz, bu da onu daha az tonlu yapar. Bu sorunu çözmek için Japon kadınları cilt bakım ürünlerini uygulamak için yüz yıkama lifi kullanıyorlar. Bu lif az miktardaki temizleme ürününden kolaylıkla yoğun köpük üretebilir. Bu şekilde parmaklarınızla yüzünüze dokunmadan bu köpük ile yüzünüzü temizleyebilirsiniz. Tek yapmanız gereken, life biraz yüz yıkama ürünü uygulamak ve avuçlarınızın arasına yüzünüze sürmek.

Yosun Maskesini Deneyin

Deniz yosunu, harika sağlık özellikleriyle bilinir ve sağlıklı bir diyetin parçası olarak tavsiye edilir. Japonya’da yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak yemeğinizi biraz deniz yosunu ile baharatlamanın yanı sıra, cildinizin ışıldamasını ve daha nemli hissetmesini sağlamak için yüzünüzde de kullanabilirsiniz.

Deniz yosunu maskesi yapmak için, ¼ fincan deniz yosunu tozunu biraz ılık su ve zeytinyağı ile pürüzsüz kalın bir madde elde edene kadar karıştırın. Bu karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın, 15 dakika bekletin ve ardından suyla durulayın. Yukarıdaki resimde gösterildiği gibi ıslak deniz yosunu şeritlerini yüzünüze de uygulayabilirsiniz.

Dengeli bir diyet uygulayın.

Hissetme ve görünme şeklimizin büyük ölçüde ne yediğimize bağlı olduğu bir sır değil. Japon diyeti süper taze ve sağlıklıdır ve onu takip etmek istiyorsanız yapmanız gerekenler:

  • Balık, tahıl, sebze, meyve, deniz yosunu, fermente soya ürünleri (örneğin miso gibi) ve yeşil çay gibi daha taze, işlenmemiş yiyecekler yiyin.
  • Orta miktarda hayvansal ürün tüketin.
  • İşlenmiş, rafine edilmiş ve şekerli yiyecekleri yemeyi bırakın.

Yüksek bir kolajen seviyesini korumaya çalışın.

Kolajen, cildimizin önemli bir yapısal proteinidir ve onu kaybetmek bizi daha yaşlı gösterir. Japonya’da hap, jöle, şeker ve içecek şeklinde satılan her türlü kolajen takviyesini satın alabilirsiniz. Bazı bilim adamları, kasıtlı olarak kolajen takviyesi yemenin bir faydası olmadığına inanırlar, ancak cildinizin kolajen seviyesini doğal olarak artırmanın yolları vardır.

Vücudunuzun daha fazla kolajen üretmesine yardımcı olmak için diyetinize kemik suyu, balık, tavuk, yumurta beyazı, yeşil yapraklı sebzeler ve turunçgiller ekleyin.

Kamelya yağı içeren cilt bakım ürünlerini tercih edin.

Camelia veya tsubaki, en popüler Japon çiçekli ağaçlarından biridir. Japon kadınları, bu bitkinin tohumlarından elde edilen ve cildin en derin katmanlarına girme ve nemi tutma kabiliyeti ile bilinen kamelya yağını kullanmayı çok seviyor. Bu yağ, yağ asitleri, vitaminler ve antioksidanlar açısından zengindir. Cildimizi çevresel etkenlerden korur, daha yumuşak ve pürüzsüz hale getirir. Kamelya yağı, yüz kremlerinden şampuanlara kadar Japon kadınları tarafından yaygın olarak kullanılan birçok kozmetik üründe bulunabilir.

Sıcak bir küvete dalın.

Japonya’daki insanlar, ister sıcak küvet ister geleneksel kaplıca olsun, sıcak suya girmeyi sever. Bir kaplıca ziyaret etmek terapötik banyo olarak kabul edilir: Kaplıca sularında bulunan mineraller vücuda nüfuz eder ve sinirlerinizi sakinleştirmenize, cilt koşullarından kurtulmanıza ve daha genç görünmenizi ve hissetmenizi sağlar. Ama bir kaplıcaya gidemezseniz, evde sıcak bir banyo da yapabilirsiniz. Sıcak suda banyo yapmak iltihabı azaltmanıza, uyku kalitenizi artırmanıza ve hatta ekstra kalori yakmanıza yardımcı olur.

Yeşil çay içip yüz maskesi olarak uygulayın.

Japonya’da asla yeterince yeşil çaya sahip olamazsınız. Antioksidanlar açısından zengin olan bu gençlik iksirini düzenli olarak içmenin yanı sıra, DIY yeşil çay yüz maskesi yapmayı deneyebilirsiniz. Küçük kırışıklıkları silebilir, gözenekleri sıkılaştırabilir ve cildinizi detoksifiye edebilir.

  • ½ çay kaşığı matcha yeşil çay tozu alın, 1 çay kaşığı su ve ½ çay kaşığı bal ekleyin.
  • Tüm malzemeleri karıştırın ve yüzünüzün her yerine uygulayın. 20 dakika bekletin ve suyla durulayın.

Yüzünüze düzenli olarak masaj yapın.

Yüzlerini nazikçe yıkadıktan hemen sonra, Japon kadınlar avuç içleriyle kendi kendilerine yüz masajı yapıyorlar. Japon şekillendirme masajı teknikleri, birkaç seanstan sonra görülebilen şaşırtıcı sonuçlar nedeniyle kadınlar arasında çok popüler hale geldi. Bu masajların en güzel yanı, kendi başınıza yapabilmenizdir. Bu, en popüler yüz masajı tekniklerinden biridir ve videodaki talimatları izleyerek hemen deneyebilirsiniz. Hangi yüz masajı tekniğini seçerseniz seçin, unutmayın:

  • Parmaklarınızın etkisini azaltmak için masaj yağı veya losyon uygulayın.
  • Hareketleriniz nazik ve pürüzsüz olmalıdır.

Cildinizi güneşten koruyun.

Japonya’daki kadınlar mümkün olduğunca güneşe maruz kalmaktan kaçınırlar. Agresif UVA ve UVB güneş ışınları cildimize zarar verir ve yaşlanma sürecini hızlandırarak kırışıklıklara ve lekelere neden olur. Uzmanlara göre, kasvetli bir günde bile ultraviyole ışınlarının% 80’i bulutların arasından geçebilir. Dışarıya çıktığınızda, güneş kremi ve güneş kremi içeren cilt bakım ürünleri kullanmayı düşünün.

Aşağıdaki ipuçlarından hangisini denemek istersiniz? Okurlarımızın daha genç görünmesine ve hissetmesine yardımcı olabilecek kendi güzellik numaralarınızı bizimle paylaşabilir misiniz?

Avatar
kalemlinkhttps://kalemlink.com
Kalemlink site yöneticisi. İçerik ekler, makaleleri düzenler, sizlere daha iyi hizmet verebilmek için 7/24 çalışır.

Son Eklenenler

Neden Kahvaltıda Çikolata Yemeye Başlamalıyız?

Çikolatayı tatlı kategorisinde algılıyorsanız çok fazla şey kaçırıyorsunuz demektir. Çikolata, eski zamanlardan beri birçok sağlık sorununu tedavi etmek için kullanılmıştır ve herhangi bir diyet...

Test : Burnunuzun Şekline Bakarak Kişiliğiniz Hakkında Bilgi Edinin

Bir süre önce, kapsamlı bir çalışma yürüten bir araştırmacı, Avrupa ve Akdeniz'de 14 farklı burun türü olduğunu ortaya çıkardı. Bunun üzerine burun tiplerinin kişiliğimizle...

Bu 9 Tehlikeli Durumdan Kurtulabilir misiniz ?

Hayatta kalma becerilerinizi test etmek ister misiniz? Elde ettiğiniz deneyimlerle bu 9 tehlikeli durumdan kurtulabilir misiniz ? Hepimiz hayatımızda en az bir kez korkunç bir...

Japon Kadınlardan Daha Genç Görünmenizi Sağlayacak Sırlar

Japon kadınlar cildinizin daha güzel görünmesi için yıllardır kullandıkları ve başarısı kanıtlanmış güzellik sırlarını sizinle paylaşıyor. Hiç şüphe yok ki Japon kadınlar, gerçek yaşlarından...

Belçika’da Bir Süper Market Kar Amacı Gütmeden Çalışıyor

Belçika'da kar amacı gütmeden faaliyet gösteren bir süper market müşterilerine kaliteli ürünleri ucuza satıyor. Geçtiğimiz yıllarda Brüksel'de alışılmadık bir süpermarket ortaya çıktı. Bu Süper...

Sıklıkla Yaptığımız 6 Hijyen Hatası

Sağlıklı olmak için sadece hijyen kurallarına uymamalıyız. Sizlere bugün sıklıkla yaptığımız 6 hijyen hatasından bahsedeceğiz. Özellikle zor günlerden geçtiğimiz bu günlerde bunu kesinlikle eksiksiz...

Bir Ağaç Seçin ve Yeni Yılda Sizi Ne Bekliyor Görün

Birçok insan psikolojik testleri sever. Bu testte yeni yılda sizi neler bekliyor onları göreceğiz. Bazıları bir şeyi doğrulamak için bu tür testler yapar, diğerleri...

Bebekler Gibi Uyumanın 10 Yolu

Bebekler gibi uyumayı kim istemez ki ? Hepimiz uykunun en yüksek seviyemizde çalışmamız için hayati önem taşıdığını biliyoruz. Ancak bazen çok fazla teknoloji ve...

Henüz Ruh Eşinizle Karşılaşmamanızın 7 Sebebi

Henüz ruh eşinizle karşılaşmadınız mı ? Yada beyaz atlı prensiniz biraz gecikti mi. Birçok insan yalnızlıktan muzdariptir. Bazen birkaç buluşmadan daha fazlasına sahip olabileceğimiz...

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu girin!
Lütfen adınızı buraya girin

Bağlı Kalın

21,381BeğenenlerBeğen
0TakipçilerTakip Et
0AbonelerAbone

En Son Eklenenler